睡不着闭眼也算休息，睡觉困难属于失眠的一种表现，可以进行调理，平时的压力比较大，焦虑或者是比较紧张，很可能会导致神经衰弱，形成睡眠障碍。需要到正规的医院做检测和治疗，平时应该多补充身体所需要的维生素，而且适当的去户外进行锻炼，可以有效的增加个人的体质以及免疫力。