可能是在平常的生活中工作过度紧张，压力过大导致的神经衰弱引起失眠打哈欠。也有可能是遇到重大的事情，出现情绪焦虑和抑郁，比如失去亲人或者是遭受损失，具体原因可以到医院检查，可以口服安神补脑的药物进行治疗。还要保持室内安静，远离噪音，睡觉前不要喝浓茶或者是碳酸饮料。