特别容易犯困没有精神有可能是因为神经系统出现紊乱之后引起的，还有可能是睡眠质量太差引起的症状，可以在医生的指导下，服用安神补脑液和调理神经的药物进行缓解，还可以采用针灸和按摩来进行治疗。出现贫血或者是缺乏微量元素时，也有可能会引起犯困没有精神，必要时可以到医院做一个全身检查。