最好及时到正规三甲医院做相关方面检查，明确具体病因后，做针对性的治疗，能有效避免病情进展后而出现自伤的情况。必要时在医生的指导下，通过服用抗抑郁的药物来进行治疗，以免患者情绪出现转变后而引起躁狂。在恢复期间，可以适当带患者户外运动，放松心情，缓解压力，对病情恢复也有一定帮助。