失眠期间可以口服中成药，对身体的副作用也是比较小的，比如安神补脑液或者是养血清脑颗粒等等，因为这些药物能够调理睡眠，甚至也可以安神，对于轻度睡眠的患者有一定的作用。不建议长期使用西药类的药物调节失眠，因为会形成依赖感，甚至可能会引起身体出现各种不良的反应，失眠的患者需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，才可以慢慢改善。