可能是由于学习压力太大引起的，所以会出现心情烦躁的情况，并且还有可能会对睡眠带来一定的影响，如果调理不及时，很有可能会诱发抑郁症。平时要注意劳逸结合，避免有太大的压力，其次还要适当的参加一些体育运动或者是有氧运动，能够缓解紧张的情绪，对于改善心情烦躁，一般有一定的效果。