泡脚配用一些味道清香上面的草药，也可以用一些温水进行泡脚。泡脚亲热生活中比较常用的调节身体方法也是一种卫生习惯。泡脚能够改善经脉通络，甚至是让患者的精神比较放松，而且还能够改善睡眠，从而改善全身上面的血供应。泡脚的时候可以对穴位进行按压和揉搓，能够让全身起到很好的放松状态。