红芪可以长期泡水喝，具有很好的养生作用。红芪中富含丰富的微量元素和矿物质，具有一定的清热解毒作用，对于慢性鼻炎以及鼻窦炎有很好的缓解作用，同时也可以补充人体内的叶酸以及氨基酸等成分，具有降压以及降血糖作用。在服用期间要饮食清淡，不要食用辛辣刺激性食物，容易出现相克反应。