浑身乏力嗜睡的原因有：感冒、气血不足、气血虚、体质虚弱等，一定要到正规医院做一下身体检查，并根据检查的结果，在主治医生的指导下调理身体，保持正常生活作息规律，平时以饮食清淡为宜，多加强身体锻炼，尽量保持情绪轻松愉悦、积极乐观。