通常吸烟不过肺会上瘾，但是烟雾中的尼古丁成分吸入到鼻腔中到达肺部，也会对身体健康带来影响，比如出现肺炎、心血管疾病，严重也可能会引起肺癌。日常生活中可以通过嚼嚼口香糖或者嗑瓜子缓解想吸烟的症状，通过适当锻炼也可以转移想吸烟的现象。平时要多吃新鲜的蔬菜与水果，及时补充身体维生素，可以提高肺部抵抗力。