问酸枣仁粉的作用和功效有哪些
详
（女，44岁）我最近感觉身体不是很舒服，尤其是在晚上的时候会出现失眠的现象，朋友推荐我吃酸枣仁粉，这个酸枣仁粉功效和作用有哪些？
精选回答
杨栋副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科
酸枣仁粉：酸枣仁，味甘微苦，入心经肝经，具有补血活血，镇静安神的功效，酸枣仁打粉更有利于吸收，其功效更好，比如金匮要略里面的补益肝血治疗失眠多梦的酸枣仁汤，起主要成分有酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草，其中酸枣仁为君，起主要作用，疗效卓著，临证治疗失眠多梦，酸枣仁治疗肝血不足首选药物。