焦虑症因为本身处于紧张状态，而且敏感度比较高，稍有声音可能会出现惊跳的现象通常焦虑症都表现为精神障碍、提心吊胆、神经功能紊乱等症状，最好在医生指导下口服调理神经的药物进行调理，积极的治疗，降低病情发展，必要时可以到医院做心理疏导。可以适当的做一些户外运动，改善情绪和压力。