正常人群的睡眠应当是保持在7~8个小时左右，根据你病情的描述，可以肯定为失眠，无法保持睡眠的状态，建议应当及时到睡眠障碍课去做相关的检查，必要时配用一些安神类的药物，但是不能长期的依赖性使用，其次中药的调理效果还是非常明显的，而且对于身体的损伤比西药小很多。