感觉到疲惫没有精神有可能是过度劳累的原因，并且跟经常熬夜加班也是有关系的。在工作压力过大的情况下，也有可能会让患者感觉浑身疲惫，精神状态也不是特别好，对于症状比较轻微的，就可以通过调整生活方式来进行缓解，在日常生活当中尽量不要过度的熬夜加班，适当的释放自身压力。