是因为神经系统受到了刺激，因为酒中会含有一定的酒精成分，在摄入以后通常会导致中枢神经刺激，容易引起神经处在兴奋的状态，从而会干扰到正常的睡眠质量。一般会引起入睡困难和睡眠时间短暂以及做噩梦等症状，会导致精神不振或者恶心呕吐等症状。适当的喝一些牛奶或者喝一些温开水，有助于症状的好转。