一般是可以自愈的，但是最好积极配合医生治疗，会恢复的比较快一些。睡眠障碍可能是大脑皮层发育还不成熟引起，也可能是生长过快导致，随着年龄的增长和发育，可能会自行缓解，如果不及时治疗，可能会影响儿童的睡眠机构。平时生活中父母要多给孩子心理安慰以及鼓励，对于解决睡眠可以起到很重要的作用。