很有可能是精神压力太大引起的，还有可能是因为患有焦虑或者是抑郁，所以会出现情绪低落或者是意志活动减退。通常需要配合医生口服抗抑郁或者是使用抗焦虑的药物进行治疗，而且在治疗期间还要适当的参加一些活动，比如散步或者是练瑜伽等，能够起到调理的作用，还要注意保持规律的生活习惯，避免熬夜。