失眠反复是在恢复

(女,36岁)最近一段时间我经常出现入睡困难,并伴随着失眠的症状,这几天失眠症状有所好转,失眠反复是在恢复吗?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

不是在进行恢复,可能是在加重症状。通常出现反复发作的情况。对于出现的顽固性失眠,一般是先天遗传因素原因引起,也可能是神经衰弱等原因造成,或者是压力过大以及精神过于紧张等原因导致。对于神经衰弱引起的,可在医生指导下口服营养神经药物进行改善,同时还需要放松心情,适当进行体育锻炼,能够使症状能够得到缓解。

扩展阅读