老是瞌睡乏力大多数是由于脑部神经系统受损以及精神压力过大导致，也属于一种心理障碍疾病，短时间可能还伴随着浑身乏力以及注意力不集中和不喜欢与人交流等症状，可以配合医生口服营养神经药物进行治疗。平时也可适当的参加社交活动，比如唱歌和跳舞，有利于减缓脑压力，对症状也会有所改善。