连续两天做噩梦怎么回事

(女,37岁)我已经连续两天做噩梦了,导致晚上的睡眠质量特别不好,而且也影响到了正常的生活和工作,连续两天做噩梦怎么回事?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

连续两天做噩梦有可能是精神过于紧张导致的,也可能是睡眠不好引起的。如果在睡觉前看的比较刺激的电影受到了惊吓,在晚上睡觉时就会出现做噩梦的现象,同时长期精神压力过大,使大脑不能放松也会出现这种现象。做梦是人的一种正常的生理现象,但是做噩梦是一种异常的症状,如果经常做噩梦,可以到医院进行相关的检查,明确病因后再对症治疗。

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