女性为何晚上经常失眠

(女,43岁)上个星期开始我的母亲出现了失眠多梦和烦躁不安的症状,而且还会伴随着精神呆滞,女性为何晚上经常失眠?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能是体内的激素水平紊乱引起的,也可能是神经功能紊乱导致的,如果过度劳累或者是精神压力过大也可能会导致失眠。发病早期可以在医生指导下口服营养安神的药物来进行治疗,在晚上睡觉前也可以适当的喝一杯温牛奶,温牛奶能够起到助睡眠的作用。平时睡觉时一定要保证周围睡觉环境的安静。

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