属于失眠症，导致失眠的原因很多，长期精神压力大，自主神经调节紊乱，都有可能导致整夜睡不着觉。可以适当的去喝一些安神补脑液，有一定的效果，要注意调整好心态。可以使用谷维素以及维生素b1治疗，更要改善认知行为，从行为上要减少日间的睡眠，晚上减少夜间卧床时间。