精神紧张会出现体温升高，体温的波动一般在正常值范围内并不会超过37.3摄氏度。精神紧张的时候，植物神经就会紊乱，下丘脑体温调节中枢就会受到影响，因此体温就会升高。如果只是轻度的精神紧张并不要紧，通过放松自我和做其他事情，分散注意力，就可以缓解症状。如果精神紧张非常严重，还会出现胸闷，肢体麻木，头晕失眠等症，会严重影响正常生活，应先去心理专科医院，找医生咨询。