失眠两天两夜怎么办

(女,32岁)失眠都已经两天两夜了,居然还是睡不着,我快要死了,请问失眠两天两夜怎么办?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

失眠大多是由心理因素导致的,也可见于一些其他的器质性疾病,比如躯体的疼痛而导致失眠。两天以内出现的失眠,考虑急性失眠,应该积极给予治疗,避免发展成慢性失眠。对于失眠的治疗选择有多种方式,应该个体化治疗。如疼痛导致的失眠,主要给予止痛治疗去除病因。若无明确具体原因的急性失眠,建议先口服镇静类睡眠药对症治疗改善睡眠情况。常用的有舒乐安定、阿普唑仑、酒石酸唑吡坦等。

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