感到孤独想哭怎么办

(男,18岁)我最近经常感觉生活毫无意义,莫名想哭,对未来感到很迷茫,觉得很孤独,拒绝与人交流,感到孤独想哭怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

如果是突然到了陌生的环境或者是遇到了应激事件,遇到了其他的困难情况会感觉到孤独想哭这种情况是可以理解的,可以让自己尽快熟悉周围环境,让自己冷静这种情况会逐渐消失。如果经常无缘由的出现想哭,有孤独感,高兴不起来,经常会闷闷不乐,兴趣爱好有所减少,有一些悲观绝望或者是一些负面想法,这种情绪如果持持续时间超过两周以上就需要找心理医生排除疾病或者是服用一些抗抑郁的药物治疗。

扩展阅读