女人失眠有可能是缺少性生活，如果是性生活特别少，可能导致出现失眠的现象。其实引起失眠的原因有比较多，也可能是因为环境因素或者是神经衰弱等，激素出现紊乱时，也可能会引起失眠等。一定要保持有乐观的心情和心态，每天坚持做运动，比如慢跑或者是游泳等，这样就可以促进睡眠。