在遭受焦虑之后，一些病人的食欲也会受到影响。补充液体可以增强营养和能量，可以服用谷维素或刺五加片。这些药物可以安神补脑，还可以缓解情绪焦虑引起的自主神经功能障碍。当你感到焦虑时，你应该经常做一些娱乐性的事情来放松自己，平时也要多出去转转缓解心情。