有赤面恐惧症应该不能自愈，主要是由于心理因素或者是外界事物刺激引起的，也可能是自身的植物神经功能失调造成的。通常在发病期间会出现胸闷气短、食欲下降、胡思乱想的症状，可以通过镇定神经药物来治疗，也可以到医院进行心理医生疏导了治疗。平时要保持良好的心态。