孕初期睡眠不好是什么原因

(女,25岁)我最近刚刚检查出来怀孕,但是我发现最近的睡眠不是很好。想知道孕初期睡眠不好是什么原因引起的?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

通常是因为体内的内分泌产生了改变引起的,或者是在怀孕初期的时候,孕妇的身子比较的脆弱敏感。因为外界的一些影响也有可能出现失眠的情况。孕妇在怀孕初期的时候一定要保证有充足的睡眠,还有营养。这样可以利于孩子的生长发育,如果孕妇有出现失眠的症状,可能会引起自身的抵抗力减弱,从而影响孩子的生长。

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