孕晚期失眠怎么办会影响宝宝吗?

(女,26岁)现在我处于孕晚期,出现了子宫不断增大影响到了正常睡眠害怕会对宝宝造成影响,孕晚期失眠会影响到宝宝吗?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

一般会造成影响,睡眠质量下降会造成胎儿在子宫内缺氧,还会引起孕妇出现头疼头晕,进而会影响到胎儿在子宫内发育。需要及时找到失眠原因之后,能够帮助症状得到改善,可以通过每天晚上睡前喝一杯温牛奶,能够提高睡眠质量,还可以通过用热水泡脚帮助症状得到改善。孕晚期要定期去医院进行胎心监护。

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