一般会引起情绪不稳、精神注意力不集中、记忆力下降、头晕头痛、身体乏力等多种的危害。男性长期失眠可能是工作过度劳累或是精神长期处在紧绷状态，以及植物神经紊乱原因导致，可以在医生指导下使用安神助眠和调节神经药物结合治疗，能够防止病情加重，减少身体危害。平时要养成早睡早起良好作息规律。