可以通过口服药物和心理疏导方法去除。焦虑症有一种精神和心理障碍方面疾病，可以到专业心理机构通过心理疏导的方法来进行改善和治疗，能够及时排解患者不安和不良情绪。也可以在医生指导下通过口服抗焦虑药物治疗。焦虑症患者通常在遇到某些事情之后，会表现为坐立不安和心情异常紧张。