出现失眠，肌肉酸痛一般与神经衰弱疾病有很大的关系，另外如果精神经常性的抑郁，压力过大或者是用脑过度等都会出现这些症状表现。对于这种情况，首先要积极的调理自己的心态，不要有过重的精神或者是思想包袱，同时可以找心理医生，进行适当的心理疏导，缓解自身的压力。