两岁宝宝睡眠不好总醒很有可能是吃得过饱或者肚子饥饿导致的，也有可能是尿不湿湿了或者被子太厚引起的。如果宝宝白天睡眠时间过长，也会导致夜间睡眠不好。平时多带孩子到户外进行身体锻炼，晚饭不要给孩子吃的过多。及时测量微量元素，在医生指导下服用维生素类和钙类药物补充缺乏的微量元素。