失眠睡不着是与大脑神经兴奋抑制有关，正常进入睡眠的状态，神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了，就会一直处于兴奋的状态，从而出现失眠的症状的。建议使用一些中成药进行调理治疗。平日里可以多补充一些有助于神经功能的食品。