问脚酸睡不着是什么原因
详
（男，26岁）最近老感觉脚酸睡不着，每天都是特别的烦人，之前都没有这种现象发生，也不知道是什么原因所导致的，想了解一下，脚酸睡不着是什么原因？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
脚酸睡不着大部分都是活动量比较大所引起的，也不能够排除是剧烈运动，没有及时休息所保持的。要是在剧烈运动后没有及时休息，那么在放松脚部肌肉组织，就会出现脚部酸痛，或者是疼痛的现象，这都是可以影响正常睡眠。要是在夜间出现脚部发酸发软，或者是无力，那就在睡觉前用热水泡脚，这都是可以缓解的。