有可能是睡眠质量差的原因，也有可能是肝郁气滞引起的，但也不完全排除是阴虚内热导致的，并且和精神压力过大也有一定的关系。由于引起的病因不同，所以采取的治疗措施也不相同。可以去医院进行相关检查，根据具体的情况进行综合评估，在专业医生的指导下采取相对应的治疗措施。