老年人睡不着是由于肝肾阴虚或者阴虚生内热导致的现象。平时可以服用一些谷维素片、六味地黄丸、合维生素B，服用这三种药物，通常在调理一段时间后，可以缓解睡眠的质量。平时不要盲目的自己用药，如果达不到治疗的效果，反而会导致病情加重，因此会给身体带来损伤。