可能是因为孕妇在怀孕期间体内的雌孕激素水平逐渐升高，所导致出现老是做梦的情况发生。也可能是孕妇在白天过度劳累、压力过大、精神紧张等原因所导致的神经衰弱、或植物神经紊乱，从而引发经常做梦的情况。平时在睡觉前可以适量的饮用一些牛奶、蜂蜜、或酸奶等，这些可以有效的提高孕妇的睡眠质量。