活力苏口服液对失眠有一定的效果。适用于失眠健忘、身体虚弱、以及精神不好的人群，有补血益气，滋肝养肾的作用。对于失眠的患者来说，保持良好的心情非常重要，因为失眠多数原因和心理因素有关，人一旦处于焦虑紧张的状态时，容易失眠，可以在白天进行适当的体育锻炼，晚上睡觉前泡15到20分钟的脚，舒缓身心，帮助睡眠。