大概需要一个月左右的时间能够恢复，具体的恢复时间需要根据个人的病情和药物的治疗效果。焦虑症的发病可能是遭遇了应激性事件引起的，也可能是长时间精神压力过大导致的。在发病期间通常会出现烦躁不安、情绪激动、失眠多梦等，需要在医生指导下口服抗焦虑的药物来进行治疗。