幻听幻觉大部分是由于精神压力或者心理因素导致的，也有一小部分是由于大脑局部病变而导致的幻听幻觉。找到幻听幻觉的病因、消除病因。患者经常受到幻听或幻觉的影响而产生自言自语、自杀自伤、伤人毁物等行为应及时就医。在平时生活中保持放松的精神状态避免压力过大或者情绪激动。