大多是由于长期的精神压力过大引起的。长期精神压力过大，就会导致患者经常出现神经衰弱甚至失眠的现象，睡眠质量下降的时候就会出现心情烦躁，平常可以适当的放松压力，经常失眠，可以在医嘱下口服营养神经的药物对症调理。如果持续得不到缓解，就需要及时去医院的心内科，做检查排除是否有心脏器质性病变。