3-6岁幼儿每日睡眠时间是多少小时

(女,5岁)我的女儿最近这段时间经常会出现疲乏的情况,每天会特别的嗜睡,我很担心会出现疾病。3-6岁幼儿每日睡眠时间是多少小时?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

3到6岁幼儿每日的睡眠时间可以在11到13个小时左右,平时一定要给儿童树立好榜样,家长也要保持健康的睡眠习惯,要养成良好的生活作息,每天要早睡早起。如果不能保持良好的睡眠时间,会影响孩子的智力发育以及身高的增长,导致注意力不集中以及免疫功能下降等。

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