可以适当的吃些营养神经的药物进行治疗，能够使失眠的情况得到改善，但是还需要严格遵医嘱服用，不能擅自用药，以免对经济造成影响。女性在月经期间体质较为虚弱，容易受到寒凉气息的侵袭，引起腹部疼痛，所以还需要适当的喝些姜丝红糖水，能够有效的缓解痛经，还有利于精神上排出，从而减轻疼痛感。每天晚上使用温开水清洗阴部，能够避免细菌滋生，能够有效的防止妇科疾病。