增强记忆力的方法1、日常训练法。2、死记硬背法，经常背点什么，电话号或者诗歌都可以，最好抽空再学学外语。3、阅读，即使每周有两个小时来阅读也可以。阅读之后靠记忆复述下书中的内容。4、精神集中，同时做几件事情，例如看电视的同时打电话，这样做并不正确。应该集中精神干好一件事等方法。