可能是神经衰弱所引起，也可能和植物神经紊乱有一定的关系在发病以后通常会引起患者出现失眠和锻炼，晚上的时候不能够正常的入睡，在白天的时候经常会出现头痛和头晕，甚至还会伴随着嗜睡现象，可以在医院指导下通过使用营养植物神经药物来进行治疗。在睡觉之前也可以适当的喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，提高睡眠质量。