可能是神经衰弱所导致的，也可能与植物神经紊乱有关。心理或者生活压力过大就有可能神经衰弱的症状，通常会表现为晚上睡不着和失眠多梦，并且还会伴有睡眠时间减短和心慌心悸，严重的还可能导致头晕头痛和眩晕的症状。可以在医生指导下通过口服调理神经的药物来治疗，每天晚上睡觉前也可以适当喝一杯牛奶。