属于一种精神类疾病心态，希望自己得抑郁症有可能是精神和心理受到某种刺激之后引起，需要及时到大型医院心理科进行心理评估来判断自身情况。出现心理疾病需要及时通过心理疗法和口服精神类药物来治疗，规范治疗才能控制病情。治疗心理疾病期间还要多参加一些社交活动，可以使心理和身体得到放松。