胡思乱想不一定是焦虑症，也可能是强迫症等其它精神类疾病。焦虑症通常表现为胸闷、头痛、腹胀以及大量出汗等神经功能紊乱症状，还会伴有手抖、坐立不安以及不能安静等症状，且症状长期出现至少半年以上，才能确诊为焦虑症。如果只是单一的胡思乱想，并不能诊断为焦虑症。